Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر LuGPlTahesاقتنائك Gp5lqGv2MFلهذا gPkBL1Nf3Dالكتاب 02yS3OWJdjواتباع zIG584W2RSالتعليمات Esob25JFDuوالمعلومات G5na2N1nrcالواردة umYnPYJoCRفيه eUNl9HNWZ8سوف EQFtd4epDvتتمكن CsKzhbTBMeمن weCwPvrCauالمحافظة AeOtXdgpJUعلى 4dkROwJYDiصحتك yLK5LjNTesورشاقتك NbOTviebbEمع 5o21kT3vhdالاستمتاع lS926yUSiyبتناول PMLaGcORgqطيبات Rs79mJTSV2المطبخ pcwAG5cWW6العربي NL2nyscbvHالصحي EmP0L3VAQwوالحصول fB7pIxaKULعلى A24jcGzTK3التغذية r1hNxDM5yNالكاملة kcFkbMNMeAمع RRHjHMrqYFسعرات DBzWFndu2Fحرارية lfVGliwUHQأقل. 2myKmZt7Flمن VggtKimtfxهنا sdUZZw5B8jنقول ZXiINaMpupلكم 4goQtE8m6Cوبكل 5DyThZSZuzثقة... ds9gM87Ygtصحتين.