Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر cNufiLTvKEاقتنائك sQOLyJBiuqلهذا 6LPBLnSjRiالكتاب 7BogzJ5yqmواتباع 7yoJB9Zzo2التعليمات rJZfyR7tT4والمعلومات 2tdmHrlrVoالواردة OM2HtHgF9Mفيه Oc5Y0ylJsiسوف LLfvtNUCCTتتمكن Xre9ofRSvqمن u1tGqayFvTالمحافظة Fc9xcCrGXfعلى xdDpyg85tVصحتك gSXCxTcYFTورشاقتك ZPQsN5sqgmمع xK4Q2QyDSJالاستمتاع b2VawwE69Jبتناول kSBEGiNVb2طيبات xRYHhWYHJgالمطبخ fYG51h305bالعربي 0vqXBfJ0JUالصحي DdlZWJdN2aوالحصول Y7xdnMLGMjعلى oXZACClBGCالتغذية Ni7ydCwrjrالكاملة Dp7fC27Nuzمع TCnkqqDlXTسعرات icH0M0A99kحرارية Zegef8Z38Jأقل. EXQQsK4XHxمن 8LTPJliHSLهنا 28NJZygIFrنقول QKmOPKL1HCلكم 6n1MlOLRV3وبكل aSkwQFKH04ثقة... ovSZgyiFA8صحتين.