Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه HQuKVglUf4التمارين، IJC5fHUha8فعالة bTcdiQ5LTPجداً zwxWZmCa0Dلأي 3zFHDvwulrفرد VkcStxyRmFمن kZAQEVVpf3أفراد F4rXFlOUZwالأسرة dKkl4OTfnmعموماً yuxvcdyzDrوللمريض ZHPrmb3FMHبالسمنة jd1zlazZVzخصوصاً، C0C3EUG64mحيث wZRsXV539dأنها VOSfCU38JCتساعد oZdNpiFVmRعلى U6LkVJMIbQحرق e6Z2dyhg0uكمية bIx17W6DDyكبيرة QjQsIZCsK3من Iug3isAku0الدهون، Bjf20LJUm8وعلى NIFn94prtEنحت vzV6lql3SPالشكل WVTMxrEX27التجميلي PsFMq9p33oللجسم CS0pFLOiRJوحتى kPBXl1z2zSلأصعب zSzwzDtIQlحالات BsAoNDenHlالبدانة.