القائمة


 

كيف نتغير والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير

تأليف: روس إلينهورن
تاريخ النشر: 5/1/2021 ترجمة,تحقيق: سامر السراج - مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 396
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140132023
السعر: 17.5$

نبذة عن الكتاب:

جاء CLfl0P4WFbالكتاب btsvC4I89Yتحت VFwvJZEQ1yعنوان bDRxGapZmi"كيف E5fny5oiUrنتغيّر m7k3z6Ztbbوالأسباب LofQ9Xb4olالعشرة OsVbUZkJ7Nلعدم vg6JMedY8Jقيامنا B57LWaaOnaبالتغيير" dt3tc4lIjZوهو WPvOppsVEeمن 4D6fjTuKF3تأليف 9VfhuBmMqRالدكتور 3VyiwvJtfrروس sEKIfZxXJJإلينهورن JaDpaBuOeoوترجمة CfpwljOXsxسامر JApXL4KWCUالسراج NODhIdRJIuومراجعة B5P0oMZYh6وتحرير LZpV9Ivpdfمركز 1XLJaxcIoIالتعريب RFO7vNvys9والبرمجة ewzFJxjrh9في smpn3otFZ1بيروت.
لقد uRuZpFKrkwكشفَت X67eAFhGAnجائحة OukoapZlEHفيروس dpZ1ONCaaDكورونا m1HumvoLmyسراً GnEwm9qF9Aكبيراً pjncSshFQxجداً DHp7AWnzCoنخفيه AO9PA0kmPOعن g6aaXDOoc4أنفسنا Oj4zv97HwPوعن V0DU9bkXcbبعضنا H40BRGqPj6البعض، I9XIZaTJdBوهو 2d092p3Fa6أنه d0LAwUs3ipبإمكاننا SshzHWd45jالتحرك Ha4bjoE1Ilبخفة NlyndRxWVFوذكاء ralytK5A1gفي L8K1zC6ubIمواجهة Q1v6bq34Wzالتغيير iHi01rzFsYبصورة tD9lZOa7yaملحوظة. VD4Ny0poXCكيف RAnB7EZTAHبمقدورنا N0CDZM1JhNتغيير P5G6efMVBBسلوكنا BKsqHsa8oUاليومي zH7qMeA1ymبشكل 8gHJwV3qhbجذري 2ES9GDIW5qوسريع v3eMXI8au9من fVhZCfCi3wأجل ztaMcvy7kIاتباع Vo5I0EB5wnسياسات Wc6h6hg36kالتباعد BkcJ0CdSumالاجتماعي TA0ln0ZZi8والبقاء eHwQaWw3P5في O5B9HvMwRyالمنزل lsKJTVlV3Gأثناء IHU7F3xMteالوباء، PjCzYX90d2بينما omIuXv6n6Eنجد ua9JxGlD4Oمن 79DwiBqVu6الصعب، Wu2Bbf9kkTإن 6KPotzk2CSلم w56P4ojVLVيكن Fk2As9i7sRمن GAckRxtZDtالمستحيل axTbJaynHw(سواء 6oYPNWSP5tبوجود QnKuMwcV7Hالوباء 4JRc5SQa1Sأو L5z5VblNW5عدم eedTcxmjPXوجوده) 7cpA1wW6T5الوصول F1YmhUxPZuإلى KP8Cmap79Hأهداف qrLdUtQzDiشخصية Fp3b0nF0vHأصغر AWKfMsdnYbمثل GY6MPXq4Syاتباع E7M0peVhL8نظام UyM1GThpQmغذائي PnalbqsrMcأو 7Ki7DDKT0rتنظيم X6bZGSMFF5أمورنا zAnpjbgkZ8أو woUsBJPOyDتغيير IOziPTLBfJعاداتنا dnlQn7h3Xlالهدامة؟
يهدد gk315tlsY6الوباء C7QBxlKFaPحياتنا، PfEPeICDFEوبالتالي mW1MhiU8ngفإنه rdmiHgWjdBيوقد wbdHWAfoWwغرائز qimUTpGEeOالبقاء RLb3iv2gI8لدينا، wcjERK3tzgوينشط Cql0zJ1SObذلك ZSFOukAjjkالجزء H9fXAN8iCJمن vXO7MkjlDZأدمغتنا 4kRrjeXVTqالموكل KUJPYDLOzlبإيصالنا KTPFpBDHCJإلى BYfKphrxygبر 0nOW8bO9iIالأمان ZVvcOlULBhبسرعة aPSKpwz9j1وفعالية. VXZSvhE3HOولكن xEi3tpmD6Eالكوليسترول MfvRFkUEqMوالكحول mPZrxC6dqqوالخمول gbExtWrZaAالجسدي JvCfpzlHNKكلها NAN5lip1Grأيضاً sJWPhvb8htعوامل 35nqC0M3C7مهددة ayQgdfOJMKللحياة، rzTsRAZx83ومع YnjdRSWg2vذلك WvzIR330wBكان hRwXCDl5YCأداء aZ5IjxPwOLالكثير IrQay5AKbXمنا GjA6WG1MaNرديئاً qbI0U70qjdفي oGll2zBViHتغيير DbdA61Y8vcهذه 5CVBerjaG1القضايا، ETl7t97YDhحتى FgoTKP7H3cمع i15GhlvjGLوجود QkOrCtzgR6معلومات 495OXZYB1Pموثوقة tbgoSMXeZHلدينا OXS1QeR6Raبأنها Zb07ii6rtIعوامل Nts0cyDkZzقاتلة. VUGJrgrD72لماذا Icub0SljFtنكافح QqvR4fpbZbإذن bqhcEEVqPCلتغيير 13t09v8RAKما NeeqjpjyOMهو 0Pnfbb4SWvواضح 64TD1X74RJأنّه gYbPO6L13Zيساعد fgbDLlPNZiأنفسنا 0q4ONSLbyLبصورة sogFqbyYReفردية؟
يقدم PDZ7QacQ2Qكتاب HtftTzeMC6روس vuCrr09WWtإلينهورن: w164SwR78w"كيف z4jiE8Jww0نتغير، 7mWVtfAsPZوالأسباب aG3IdQwkagالعشرة igOPG0Lensلعدم rNjgvKflLxقيامنا vjriWtBaFxبالتغيير" MiWPSaYGO2إجابة TgEgrNgXWSرائعة. vLZnv9yp3Wحيث zuZzgJ1UOUيرى، wYWSdPeK1Iباعتباره MnEwCBIseSطبيباً msN2CjGPAiورائداً WMJBgWyGJfفكريّاً enyuKLqnxeفي AIz5sDLeP4مجال IPKTwAeCQpالصحة MBi8x84ds1العقلية 3dbfhOWNScوالإدمان، LU0PWPdf7Jأننّا rnWIS8j0Huننظر JswYApxoviغالباً nQuyd2KTliفي eZfiJQGTNiالاتجاه ofGiSdicOrالخاطئ cztZfa2ipZعندما xPPjQtMNOuنحاول ieaN3IJMf9فك UsE4FpqFDsرموز XioyuYQhRiالعوامل QUNeI7YffXالتي QqDpFFLUdlتدعم DHKgXA0mdfالتغيير 1m46tAfkvHالإنساني. QKkpbqe8toويقترح N5DqeJKrGHأنّه HwCAfowG5Fمن kkjVU3geEqالمثمر f13yR6jNbjللغاية zxdoAdHjKxالنظر 3YDoEnWrVlإلى mpnalP2Osiأسباب FioVPwG4V0عدم w6TQwHyPtoقيامنا k1107KKDCuبالتغيير، k30msVtrYSأكثر gbWfzpVWndمن bneE8NryYEالعمل lC1kQ2Frhbعلى YH0aHIeWBRفهم yyaiS7Ywneأسباب n4SUrejvP6قيامنا joyLFUxE7zبالتغيير. tVxHQxlTSSلأنّه eTDDydygtnمن jsHErJ9Pc8خلال JUyyvSHLD3النظر 2Qd6cQkvXmفي gRUUQANsZGأسباب xW0TIKePSfعدم VmczvSPLmbالتغيير، jO20c29ehuفإننا EYw7FfaJxRنمنح vUd1Q3zei8أنفسنا uCG8hje91Qأفضل LAsha70etPفرصة 1FXUqOvBjiللتغيير De5j9CRyagالفعلي BaShGvm5aTبطرق DUvTGpovRTهادفة.
يوضح ydaSMqEJhYإلينهورن pCENObx0O4كيف lzkPfttmcUأننّا XggHrh9AUZنحرص rdYBoBPhEoعلى 1xgXr92Lwdالاستمرار 7bqMAIf7gqبأمورنا bxgyNIaileالمألوفة dLhxdj9JZsبسبب pyN0bPwMAfما fRBYNERsJiيسميه iTjR9v42tb"الخوف JWixBmjpW8من WOhG9MKJkYالأمل"، SR91JVP51qوهو U3djVItNXkالفعل emVKMUvdSxالمتمثل kvSUI1Wropفي Xnxqncv7u0حماية c7wA4q6yoyأنفسنا jvnEFjlIadمن vCjrM0yohuالمزيد jxsbUn9Sacمن 5iCzGm9tlEخيبة 1mhQEaXFxDالأمل. 2RR4PvCMtbويحدد kSr8iN9tkk"الأسباب 0EDd26QcW4العشرة P4eXknQIjUلعدم jx9Jdi4is1التغيير" aneMMxOyBSمن ek0zLqxUX4أجل 61KPBDF39Uمساعدتنا CsufemZRKxفي ZcHR087K7xمعرفة ukLx4idOLIسبب sUzqQw0UVjتصرفنا QfJkfet3ZCبالطريقة G45Ljch6k5التي IKGCEEnbAEنتصرف ImzYhOakRaبها zkzICxZnHyحين P3tZbFZHfbيواجهنا 0S2V4dFhnUتحدي B6pKFhV79Rالأمل. p9ULyO2Z7cومن zSF0jgreNiبين r1AwwSOjT3تلك tbIOw18rgqالأسباب:
- القيام lqjLft1zliبالتغيير 00uajx9hYgيعني ATFEsYK1Drرفع iA8h7BSzRDسقف bZ7uD3rro9توقعاتك، 2aSAqRkfcGوبالتالي jAv4Az2Mciالمخاطرة fJQUEkWUBzبأن qcMEzHr71qتخيب awWKeaoDuNأمل AfPFdsK85Fنفسك.
- حالما 5QemaGxqE2تقوم I5UwIsxF0nبالتغيير، 6TkxzLNHkHفإنك 7tCwvKRttYتصبح n781EFKd6vمسؤولاً 5EIRIlpqxPبشكل 3qG75Z2iA8أكبر bDVbA9Usttعن BtKzL2kunJإجراء el6ee61B6oتغييرات Mlc8T2sqRJأخرى R77DOJfQvCأكثر yI41e0H17Dمما ITvEhZRLfTلو J4de2go2QUبقيت bkP40Dqledعلى u1sNA7M2gyحالك.
- عندما 2Tub24pZ97تقوم LPkmmhD1Odبالتغيير sqrBiSLQd4يغدو UvVbcHzyB5مستقبلك YQlgRfQGkdأقل 4UoCFLms2jقابلية sZ6Ema3JJfللتنبؤ rOzSFbELuCبه. - القيام CFpA99HTVRبالتغيير fH5bN9Uh31يعني mH6FvpfV6oتدمير Ga8zhnt5Fnالصرح Sjx2AkTXFFالنفسي GhR2a5IkOUالذي evWrKEIG4jقمت QZcQiCTEELببنائه WIQ1hjJFZmلإحياء fIquJgNFr6ذكرى bMdfzrFBUXالإصابات lDfD7VffKlالسابقة.
- عندما 4CqREHsrHBتقوم zOWItJovBzبالتغيير dIvBBbnnxxفإنك Br5GBZfLasفي 9Y4ShXqXTyكل queUHwRpQnمرة dE4TAHSQGUترفع ndUS0FNddoمن uPU8GQNk9Pاحتمالية H05xO4ekSaخسارة EaR8KNZLeCأو iyLl2Ou5Mtتعطيل 4sQ0MwhhD6علاقتك lnKDkT8Vy2مع 1BF7rTpT5Aأشخاص JjXifVKavXمحددين.

الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: