Aspbooks.com: برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائ: هوارد م.شابيرو

برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم

تأليف: هوارد م.شابيرو
تاريخ النشر: 1/12/2003 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 306
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9953293309

السعر: 13$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يبرهن د.شابيرو أن فقدان الوزن يمكنه أن يقترن بالتمتع بالطعام إن قمنا بالخيارات الصحيحة. فبدء النهار بداية صحيحة وتناول الطعام للمتعة أو للعمل والتمتع بوجبة خفيفة و حتى ببعض الشوكولاته، كلها أمور يمكنك القيام بها من دون أن يزداد وزنك إن اتبعت الإرشادات المصورة التي يحتويها الكتاب.

ويتيح EpbK3u60rxلك v4nVbdFiUbبرنامج 83aaZNnMzsد.شابيرو WG5L0aOZQqالمثبت ORJxcw1XmLوالمجرّب gHeGQKOBvqللتدريب HuB8bo8beBعلى OpRoMrtn8mالوعي VPknLPmz5qالغذائي MNnkjePLWxبأن xZ2l61zz3iتكون alCIU1JYwLمسؤولاً BIgyyBBrFsعن ciRKy5X8qUاختيار Zx6WPlKePrطعامك. U1YKvp3Ew5ويمكنك zItKG1T1TYالتوقف eLrcwOMKiNعن 0gbXYkKHZJحرمان CSLvfRDvPXنفسك RTL1NJJ6Xhوعن csfjFSqVwfالشعوب rMcKVL966eبالذنب Ka5L6gVkKPوإيقاف bOt1rTwmpNالحمية. ks9tqF1AfCولو JN92WBxUmiكنت 6GLhEdckcCراغباً YXQt3cbMe0بفقدان pUEHFOO0ep40 gc9HRegboNكيلوغراماً mQidnv6Q84من klzv2lCDb0وزنك OmFxf6XJcZأو 59hROYwleTبالحفاظ R81kE5mNOpعلى ccAx9ALu7rوزنك Yxyj8kDihdالحالي، yajHjPufskستجد UJ4w7d9tSOفي NCnx5dKSleهذا 1Dqu1B32Otالكتاب PqBWWO2Blfصوراً lUQTQwxwMFستغير Ec3OtQdK56على jHfi8hAQarالفور kJqF2hxXeFعاداتك NHqIoxwwnGالغذائية usGp5dyrVsبشكل vgVee5vxVMنهائي.