Aspbooks.com: الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والس: مجموعة مؤلفين

الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والسليم من الألف إلى الياء

تأليف: مجموعة مؤلفين
تاريخ النشر: 1/11/2002 ترجمة,تحقيق: تهاني الموسى
المقاس: 29×23
عدد الصفحات: 390
النوع: ورقي تجليد فني
ردمك: 9953293198

السعر: 30$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يدرك الناس الآن أكثر من ذي قبل أن للطعام الذي يتناولونه تأثير فعلي ليس على مظهرهم، وأحاسيسهم فقط بل حتى على طول حياتهم ، ونوعيتها، ولكن لا بد أنك كغالبية الناس متحير من الآراء المتضاربة والادعاءات المختلفة والتي تشير إلى أن ما كان "سائداً" بالأمس لم يعد كذلك اليوم، فهل تناول البيض مثلاً لا يشكل خطراً على الصحة؟! وهل القيمة الغذائية للأطعمة العضوية تفوق تلك الموجودة في مثيلاتها المزروعة بالطرق التقليدية الحديثة؟! ما هذه إلا أمثلة بسيطة على الأسئلة التي يجيبك هذا الكتاب عليها بمصطلحات واضحة، مفهومة. ولقد تم إعداد هذا الكتاب على يد فريق من الخبراء في مجال الطب الذين راجعوا آلف الدراسات والتقارير العلمية ليفصلوا الخرافات عن الحقائق، وهو يؤكد دون أي تحيّز، وطبقاً للمعلومات الحديثة المستندة على الأدلة العلمية - على أنك إذا طبقت القواعد الأساسية في تناول الطعام ألا وهي التنويع، الاعتدال، والموازنة، وابتعت نظاماً غذائياً يومياً متناسباً مع إرشادات الهرم الغذائي ستتمكن من تناول الأطعمة التي ترغب فيها دون قلق، أو إحساس بالذنب، وستتعلم كذلك كيف تستخدم الطعام لتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي ينبغي عليك تناولها في حالة إصابتك بمرض ما.

oWBPiOJFYWيوفر ntxBdAAs78"الغذاء LWdgpnAuj7داء 9DwWirOm8Iودواء" 9UWG0ivhbrمعلومات tC22JR3fj4قيمة NYgaWk7bdwعن wYtz919XpHالأطعمة 2dS1N7K4MRوالمغذيات، xsCE4kx6uQوعشرات lUEo5VTC2Sالأمراض Rg0cCtFpMZالشائعة ZDOL9DVo5Zمرتبة DDnYghZo52ترتيباً oHB49R2kCKأبجدياً، eIuV0hF2p2كما AoHdOO3b5eيحوي UbtUuRBUMrمقالات Lvmu55TRh8خاصة ch8D2AAipvحول Yaoh0CYZkiالأطعمة gup8qOBXhSالمناسبة 5l37Bwdqcuلمراحل RdpbSuHE32الحياة h3r8cr1AWnالمختلفة 8mAW0xgqgEمن js7zRCFOp5الطفولة H6dovB34fTإلى 4cTzwpcSleالسنوات OaizTy61rZالمتقدمة mnUbfCJVlyمن 4lLMJGYIDmالعمر، kxnKrrXnU6بالإضافة FBNFrQI2Tuإلى fGqwkmOWqNعددمن ayyFzzAJtyالمواضيع ofAot2YFf2المعاصرة 7gyTGdG0kFمثل cB6HgRNHQ2الأطعمة Q8IfF9FBDrالمعادلة NI0yP39e9Vوراثياً، sJjoVmi3Icوالمعالجة pRzml9XTNGبالإشعاع، XEx21TKI1mومبيدات SsH5JGYeJdالآفاق، aM3lC5TNMQوالتلوث.