Aspbooks.com: الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والس: مجموعة مؤلفين

الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والسليم من الألف إلى الياء

تأليف: مجموعة مؤلفين
تاريخ النشر: 1/11/2002 ترجمة,تحقيق: تهاني الموسى
المقاس: 29×23
عدد الصفحات: 390
النوع: ورقي تجليد فني
ردمك: 9953293198

السعر: 30$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يدرك الناس الآن أكثر من ذي قبل أن للطعام الذي يتناولونه تأثير فعلي ليس على مظهرهم، وأحاسيسهم فقط بل حتى على طول حياتهم ، ونوعيتها، ولكن لا بد أنك كغالبية الناس متحير من الآراء المتضاربة والادعاءات المختلفة والتي تشير إلى أن ما كان "سائداً" بالأمس لم يعد كذلك اليوم، فهل تناول البيض مثلاً لا يشكل خطراً على الصحة؟! وهل القيمة الغذائية للأطعمة العضوية تفوق تلك الموجودة في مثيلاتها المزروعة بالطرق التقليدية الحديثة؟! ما هذه إلا أمثلة بسيطة على الأسئلة التي يجيبك هذا الكتاب عليها بمصطلحات واضحة، مفهومة. ولقد تم إعداد هذا الكتاب على يد فريق من الخبراء في مجال الطب الذين راجعوا آلف الدراسات والتقارير العلمية ليفصلوا الخرافات عن الحقائق، وهو يؤكد دون أي تحيّز، وطبقاً للمعلومات الحديثة المستندة على الأدلة العلمية - على أنك إذا طبقت القواعد الأساسية في تناول الطعام ألا وهي التنويع، الاعتدال، والموازنة، وابتعت نظاماً غذائياً يومياً متناسباً مع إرشادات الهرم الغذائي ستتمكن من تناول الأطعمة التي ترغب فيها دون قلق، أو إحساس بالذنب، وستتعلم كذلك كيف تستخدم الطعام لتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي ينبغي عليك تناولها في حالة إصابتك بمرض ما.

sL6FYoFe7kيوفر OMib4iwnqp"الغذاء jZWpTDxiYOداء gnstw6XJanودواء" lPd2aDjtVWمعلومات Evs5mSyQwUقيمة 0gFtDkezo8عن LnNCDT6dPPالأطعمة dDMCJv4xGeوالمغذيات، HGXGxEKtyzوعشرات juFXLbhp1Tالأمراض VUBg0xUDjRالشائعة pqsK0EQGP8مرتبة JMpZqt8z0sترتيباً NP5xIwF1QAأبجدياً، uGKhJ2B5gGكما Lba3JJplzGيحوي yeM0Eav5BEمقالات 9Y0PNCCIPyخاصة rCSugwyCn9حول GdBJLP3Tdtالأطعمة HG3cGwkKpGالمناسبة GhVBZvMcTRلمراحل lsRC7fXrD7الحياة JsogrlJ0nuالمختلفة MoWh2iIAuZمن Db9LHYz1elالطفولة Y3Gr7Y2yTyإلى mVzjF7VuJZالسنوات XX6o4ssdZSالمتقدمة vSVCVShpjeمن pTq6xrlaGJالعمر، DErFNB6cxPبالإضافة pZZBCU9xNwإلى aqKptEqA0Mعددمن GSWPPqkQyTالمواضيع VE2UyQ3p3dالمعاصرة syMUtW4BVJمثل V6llIWDJvVالأطعمة tt83aVy00dالمعادلة KBGXeRFCg2وراثياً، wi4p8ZcQLbوالمعالجة Mu3it80S4Xبالإشعاع، iDK28TzOG1ومبيدات QBn3iKyS4Aالآفاق، 2hoZQZHinfوالتلوث.